6.7.2014

Vaellustreeniä

Lapin vaelluksemme lähtö lähenee ja myös treenimme ovat muovautuneet viime viikkoina sen mukaisiksi agilityn oltua juhannusviikosta alkaen osaltamme kesätauolla. Pyörälenkkejä, juoksulenkkejä ja kävelylenkkejä on pidennetty ja mahdollisuuksien mukaan olemme käyneet tutustumassa erilaisiin paikkoihin/pintoihin kuten laitureihin, puisiin siltoihin ja pitkospuihin.

Lievittääkseni omaa jännitystäni olen yrittänyt ottaa mahdollisimman paljon selvää asioista ja hankkia itselleni ja koiralleni mahdollisimman hyviä varusteita jotta ensiimäisestä yhteisestä vaelluksestamme tulisi positiivisessa mielessä unohtumaton! Olen saanut paljon neuvoja kokeneemmilta koiranomistajilta, lukenut keskusteluja netistä ja turvautunut aiheeseen tutustuessani jopa kirjallisuuteen :) alla oleva kirja on aivan mahdottoman hyvä ja suosittelen sitä jokaiselle jota aihealue kiinnostaa!


Kirjassa käydään läpi asioita mm. energiantarpeesta, lihashuoltoon ja koiran ensiapuun. Mihin kaikkeen tulee varautua ja mitä kaikkea tulee koiralle pakata mukaan. Miten treenata ja miten toimia koiran kanssa itse vaelluksella. :) 

Sunnuntaiaamuna lähdimme Neran kanssa lenkille Haltialan luonnonmaisemiin.  Jotta matkanteko auringonpaisteessa vastaisi edes hieman todellisuutta vaelluksella pakkasin omaan reppuuni käsipainot, muutaman litran vettä sekä nameja koiralle. Yhteispainoksi sain selkääni noin lisäkiloa 12kg. Puin koiralle vetovaljaat, laitoin vaelluskengät jalkaan ja niin lähdimme matkaan.


Noin 2km jälkeen pidimme ensimmäisen tauon. Nera pääsi vilvoittelemaan Ruutinkoskeen. 




Kahluu/juomatauon jälkeen matka jatkui rappusia pitkin eteenpäin. 




Seuraavan tauon pidimme tarvottuamme noin 2km lisää, ennen siirtymistä Aarnipolulle, Haltialan Aarnimetsään. Koiralle ja itselle vettä ja matka jatkui taas.


Pitkospuutreeniä :)


Seuraava oja = seuraava tauko :D


Viimeiset kilometrit kävelimme jo porottavaksi muuttuneessa auringonpaahteessa peltoaukealla. 


Mutta pian jo kotitalot pilkottivat horisontissa.



Lenkin kokonaispituudeksi tuli 8,5 km. Aikaa kului 2 tuntia 08 minuuttia, josta liikkeessä olimme 1 tunnin 39 minuuttia. Kotiin päästyämme vietimme seuraavan tunnin loikoillen yhdessä parvekkeella.

Treenit saavat jatkua ensiviikolla. :) nyt nautitaan auringosta! Kesä <3


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti